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狗万官网 为中考学子开展团体心理辅导活动,助力中考!
日期:2019-05-10 15:40:01   来源:    作者:     访问量:237

随着中考一天天临近,即将奔赴考场的部分初三学子会产生一些焦虑情绪,担心考试失利、因同学间激烈竞争产生的失落感、不自信并对自己的实力开始怀疑,影响了他们学习的积极性和挑战的信心。针对这种情况,在市5.10心理健康教育月来临之际,我校教育处副主任、心理教师张春阁为部分初三学子及任课教师开展了主题为“相信自己,奔向成功”的团体心理辅导活动,科研处马雪主任参会。


活动依据心理学家班杜拉提出的自我效能感理论设计,由目光炯炯、正视优点、寻找成功等环节组成,学生们积极踊跃地参与到活动中去,或分享自己的感悟,或交流自己的看法。通过本次活动使学生们体验到了成功的喜悦,积累了成功的经验,改变了不合理的内在信念系统,增强了自我信念,提升了自我效能感,从而使他们能够有效地采取行动,以乐观自信的心态备战中考。


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